Фруктоза против глюкозы![]() Подробнее...
Фаст-фуд не всегда опасенДиетологи из MayoClinic считают, что найти полезную пищу можно даже в заведениях, предлагающих исключительно фаст-фуд. Нужно только внимательно изучить меню. Вместо картофеля фри (жареного во фритюре) всегда можно выбрать запеченный картофель или рис, а вместо гамбургера и жареных крылышек – рыбу. Заказывайте салаты без жирных соусов. Вместо сладких напитков в любом заведении можно выбрать минеральную воду или чай без сахара. И самое главное – заказывайте маленькие порции или делите порции с другом. Ольга Что такое келп?Келп – общее название бурых водорослей, самой известной из которых сегодня считается ламинария. Существует около 30 видов келпа, каждый из которых имеет полезные для человека свойства. Келп содержит более 70 минералов, растворённых в океанской воде, и 21 аминокислоту. Богатые йодом бурые водоросли стимулируют работу щитовидной железы и регулируют метаболизм. Регулярное употребление бурых водорослей укрепляет сосуды и кости и помогает организму бороться с бактериями и инфекциями. Сушеные водоросли можно добавлять в любые Посетителей чикагского ресторана кормят магической ягодой![]() В открывшемся в Чикаго ресторане iNG посетителей кормят африканской магической ягодой (miracle berry).
Как пишет independent. co. uk, перед дегустационным сетом гостям заведения предлагается отведать плоды раcтения Synsepalum dulcificum, происходящего из Западной Африки и способного удивительным образом воздействовать на вкусовые Здоровое питание снижает риск инфаркта на 50%Риск пострадать от инфаркта существенно возрастает при неправильном питании, сообщает Немецкое Общество по Борьбе с Инфарктами в Берлине. Здоровое питание с малым количеством алкоголя и сигарет снижает риск инфаркта на 50%. В основу этого сообщения положено исследование, которое британские ученые провели с участием более 20 000 жителей Графства Норфольк. Выяснилось, что лишь 1,7% участников, питавшихся правильно, пострадали от инфаркта. Екатерина Переедание в мировом масштабеИсследователи из Cornell University в Нью-Йорке предложили американцам эффективный способ снижения энергозатрат, и, как следствие, улучшения экологической ситуации на планете в целом. Как известно, Америка является крупнейшим потребителем энергии на земле. Примерно пятая часть энергии в Америке используется для производства, упаковки и транспортировки продуктов. Средний американец потребляет около 3700 калорий в день, что почти в 2 раза больше, чем необходимо здоровому организму. Традиционная американская Другая Шампань![]() Оказывается, Шампань есть не только во Франции, но и в Швейцарии. И вино там тоже производят. Но в отличие от французских коллег, виноделы альпийской Шампани из-за знаменитого названия терпят одни убытки. Вернее, из-за его отсутствия. Дело в том, что в старинной деревушке Шампань, которая находится на западе страны, недалеко от границы с Францией, издавна, с середины XVII века, делают вино. Беременные всегда должны срезать корочку с сыра![]() Перед употреблением сыра, беременным женщинам необходимо тщательно срезать корочку, ведь именно на ней скапливаются бактерии листерии. Эти бактерии могут представлять угрозу как для матери, так и для ее нерожденного ребенка. Обычно иммунитет человека справляется с этими бактериями, но не иммунитет беременной женщины. Как утверждает президент союза женских врачей Германии, Кристиан Альбринг, листерии И еще о пользе яблок![]() Не выбирайте между орехами и рыбой![]() |